الطريقة موجودة في اليوتيوب لمن يهمه الأمر  https://youtu.be/ZsvkMKtDaCY [1] كيفية برعمة القمح وفوائده العظيمة يساعد على الهضم معالجة المشاكل الهضمية وعسر الهضم معالجة مشاكل الكولون يساعد على معالجة ال...